Совет на Век, полезные советы, статьи, информация » Домашний очаг » Советы » Запор - когда в горшке пусто

Практичные люди выбирают строительство деревянного дома! Но вот как построить деревянный дом своими руками
знают немногие. Мы постараемся показать вам поэтапное строительство деревянного дома начиная с оформления документов.
Приходите к нам на сайт и ознакомьтесь с полезной информацией.

Мы рады приветствовать вас на сайте "Совет на Век.ру" В современном мире день ото дня, все больше и больше новшеств, и порой мы просто не можем уследить за всем, что происходит вокруг. У нас возникают вопросы, на которые мы хотели бы найти ответы. Найдя минуту другую, вы можете посетить наш сайт. 

Полезные советы

Cоветы, которые вы найдете у нас, будут вашими частными гуру. Вы всегда сможете почитать интересные статьи, почерпнуть для себя множество полезной информации.
статьи могут быть очень полезны вам и вашим знакомым. Сайт "совет на век.ру”, создан исключительно для людей желающих читать качественные информационные материалы. Наши полезные советы для Вас!


Запор - когда в горшке пусто

Запор у детейКаждая мама когда-нибудь сталкивался с этой проблемой. Вдруг вы вспоминаете, что малыш вчера не наполнил подгузник или горшок ничем серьезным. И это страшное слово «запор» начинает крутиться в голове, лишая вас покоя и сна. Запоры (запоры) - нечастое и затрудненное опорожнение кишечника, при котором испражнения имеют твердую консистенцию. Когда начинать волноваться У большинства из нас (мам) уже в конце второго дня детского запора волосы вылезают от нервотрепок.

Однако не забывайте, что количество стула у детей разного возраста - разное. У детей на грудном вскармливании нормой считается стул 10-12 в сутки (после каждого кормления) . К концу 1-го года частота стула у детей уменьшается и, как правило, составляет от 1-2 раза / сут до 1 раз / 2 суток. Медицина наука не точная, и организм - не компьютер, однако, запором медики считают стул густой консистенции или их задержку более чем на 2 суток. Это для деток до года. У старших - если стул происходит менее 3 раза в неделю или происходит регулярно, но опорожнения кишечника затруднено. Запоры вызывают вялость, головную боль, раздражительность, потерю массы тела.

Почему так бывает?

Запор может возникнуть у любого ребенка. Причиной может стать долгая поездка, внезапное изменение привычного ритма жизни или обстановки, внезапное изменение режима или качества питания. В этих случаях запор продолжается недолго. Другое дело - хронические запоры. Причины запоров разнообразные, часто запоры являются сопутствующими симптомами заболевания внутренних органов.

В этой ситуации диагностику и лечение должен проводить только врач. Если обследование не выявило у ребенка никаких органических нарушений, то, скорее всего - они функциональны. В таком случае причиной запоров может быть: - Нарушение режима опорожнения кишечника. ЖКТ устроен таким образом, что потребленная нами пища проходит кишечником за 24 часа. То есть, в норме стул должны быть как минимум 1 раз / сут. Это называется привычка ежедневного опорожнения. Причиной нарушения этой привычки является подавление позывов.

Сами понимаете, что причина - психологическая. Ребенок подсознательно может начать бояться наполнить подгузник / горшок тем, что так огорчает маму, вызывает у нее такое отвращение. - Нарушение рациона питания. Правильное питание также очень важно. Еда передвигается по кишечнику вследствие перистальтики - ритмических непроизвольных сокращений мышц в стенках кишечника. Есть продукты, которые замедляют перистальтику, а есть такие которые ее ускоряют. Кроме того важны консистенция пищи, частота ее приемов и т.д.. Обязательным в рационе должно быть достаточное количество жидкости. Среднее количество жидкости для детей рассчитывают по формуле: 40-50мл/1кг веса (сюда входят первые блюда, чай, сок, компоты, йогурты и т.д.) в жаркие дни можно пить в полтора-два раза больше. Стакан прохладной воды (сока, компота) утром натощак обладает способностью стимулировать перистальтику.

В кишечник должно попадать также достаточное количество растительной клетчатки: ржаной хлеб, квашеная капуста, морковь, свекла, помидоры, редис, яблоки, чернослив, виноград, орехи, мандарины, апельсины, каши из гречки, пшена, перловки, овса. Для усиления перистальтики (сокращений) кишечника можно ввести в рацион джемы, мед, инжир, овощные соки разведенные пополам водой. Некоторые продукты обладают послабляющим действием, это: свежий однодневный кефир / простокваша, ряженка, нерафинированные масла (оливковое, льняное, кукурузное). Удалите из рациона рафинированные продукты способствующие закрепить: копчения, яйца, крепкий чай, шоколад, какао, сладости, белый сахар, пирожные и торты. Ограничьте употребление мясных блюд, макарон, картофеля.
 - Малоподвижность.
Утренняя гимнастика поможет избавиться от запоров и предупредить их возникновение.
шаблоны для dle


img
Это интересно по теме:
Второй период родов. Второй период родов.
Второй период родов начинается, когда шейка матки открывается на 10 см и голова ребенка проходит сквозь нее из матки во влагалище, заканчивается -...
Как усыновить ребенка Как усыновить ребенка
Семья считается не полной, если в ней нет детей. Однако возможность стать счастливыми родителями своего собственного ребенка есть не у каждого....
Поверьте в своего ребенка Поверьте в своего ребенка
Одна из наиболее актуальных, важных проблем в семье - взаимопонимание между родителями и детьми. Проблема взаимопонимания между близкими и дорогими...
Как быть если ребенку не интересно с детьми его возраста Как быть если ребенку не интересно с детьми его возраста
Развитие детей происходит не одинаково. Есть дети, которые в пять лет уже могут читать, а в десять решать задачи по высшей математике. Естественно,...
Диета для волос Диета для волос
Красота и здоровье волос обусловлены не только правильным уходом за ними, а, прежде всего, характером питания и работой организма в целом. ...
Заварим вкусный и полезный чай, правильно Заварим вкусный и полезный чай, правильно
Совет На Век, поможет вам разобраться с несколькими основными правилами заваривания чая, которые в обязательном порядке, нужно соблюдать, что бы...
Добавление комментария
регистрация вернуть пароль